Как забеременеть близнецами

Рождение ребенка – это большой праздник для семьи. Но радость удваивается, когда на свет появляются сразу двое детей. А происходит это потому, что стать родителями двоих или троих детей сразу очень сложно: идентичные близнецы появляются в одном из ста случаев, а двуяйцевые – раз в двести случаев от всех беременностей.
Многим супружеским парам становится интересно, как забеременеть близнецами.

Когда может появиться двойня?
Забеременеть близнецами сложно. Однако здесь стоит выделить факторы, которые благоприятствуют этому процессу:
Возраст будущей мамы. Чем он больше, тем больше гонадотропина (гормон, ответственный за созревание яйцеклетки) производит ее организм;
Наследственная предрасположенность супругов. Это означает, что если в роду уже были случаи многоплодных беременностей, шансы данной пары увеличиваются;
Прием оральных контрацептивов за полгода – девять месяцев до планируемого зачатия. Резкий отказ от приема таблеток провоцирует гормональный всплеск в организме женщины, что приводит к повышенной вероятности оплодотворения нескольких яйцеклеток.

Как забеременеть близнецами: что нужно знать об особенностях питания
Исследования ученых доказали, что высокое содержание белка в пище стимулирует усиленную выработку женских гормонов. Именно поэтому, если женщина хочет забеременеть двойней, нужно изменить свой ежедневный рацион. Главными его компонентами должны стать:
Молочные продукты повышенной жирности: творог, молоко, йогурты и кефир;
Свежевыжатые соки и фрукты. Особенно полезными оказываются груши и яблоки, виноград, абрикосы, ананасы, манго, нектарины. Сливы употреблять не рекомендуется;
Постное мясо: свинина, телятина, говядина и баранина. Копчености и сосиски лучше не есть;
Сыр, которые содержит в своем составе не менее пяти процентов белка;
Разная рыба. Но морепродукты, такие как крабы, омары, креветки и мидии, употреблять не нужно;
Ямс (сладкий картофель) в составе содержит вещество, которое напоминает эстроген. Ученые говорят о том, что у народов, в блюдах которых часто появляется ямс, рождаются двойняшки.
Если благодаря правильному питанию и соединению усилий обоих супругов многоплодная беременность не наступает, можно попробовать осуществить процедуру экстракорпорального оплодотворения. Благодаря данной процедуре многим парам удалось стать родителями двух или трех малышей одновременно. Таким образом, варианты, которые можно применить, есть всегда.