Фитнес-клубы
Если вы решили посещать фитнес клубы Москвы, то обратите внимание на услуги, которые предлагают фитнес центры. Надо сказать, что выбор у вас имеется богатый. Нужно только не ошибиться в выборе. Для кого-то основным преимуществом будет близость фитнес-центра к дому, для других важнее интересные занятия. Вот несколько основных характеристик, на которые следует обратить внимание при выборе фитнес-клуба.
1. Оценка профессионально уровня.
Одним из важных показателей качественной студии, является профессионализм персонала. В первую очередь, знания тренеров и других ведущих специалистов. Не зависимо от того, есть ли диплом о соответствующем образовании или сертификат квалификации, специалист должен обладать определенным уровнем знаний и практическим опытом.
Кроме того, тренер обязан разбираться в основах медицины для спортсменов. Если у вас появилось желание заниматься у определенного тренера, вам стоит поинтересоваться его квалификацией. Поскольку неопытный тренер может нанести вред вашему здоровью. У профессионального спортсмена такие вопросы не вызовут удивления. Поговорите с посетителями и послушайте отзывы о работе фитнес клуба.
2. Инвентарь фитнес клуба.
Зал должен быть хорошо оборудован для проведения оптимальных тренировок. Фитнес центры должны содержать кардиотренажеры: беговые дорожки, велотренажеры, гребные тренажеры. Также хороший показатель - наличие в зале тренажеров на все группы мышц. Чистота и аккуратность тренажеров - обязательное условие. Также, в зале должен находиться инструктор, который поможет выбрать нагрузку, подробно расскажет о технике проведения занятий и научит чисто выполнять упражнения.3. Дополнительные услуги. Приветствуется наличие нескольких групп для людей разной физической подготовки. Например, классическая аэробика, аквааэробика, программы танцев, силовые упражнения, йога и так далее. Выбор зависит от ваших предпочтений. Фитнес клубы Москвы изобилуют дополнительными услугами на любой вкус. Со временем, вам понадобится помощь профессионального тренера.
4. Обратите внимание на первое впечатление, которое производит на вас фитнес клуб, который вы посетили. Вежливое обращение и ответы на все интересующие вас вопросы, помогут в дальнейшем избежать неприятностей. Пройдите по помещениям и осмотритесь. Прочувствуйте окружающую вас атмосферу, и если вы ощущаете комфорт, то остановите выбор именно на этом зале.
5. Фитнес клубы - цены .
Помните, что качество имеет соответствующую цену, поэтому, не спешите и осмотритесь. Как близко от дома находится тренажерный зал и ли фитнес клуб? Есть ли клубные карты или абонементы. Какого рода компенсации, вы можете получить при простое тренажера или отмене занятия. Уточните для себя все нюансы о скидках и услугах.
- Наличие транспорта для посещения клуба.
Уточните в клубе:
1. Стоимость абонемента.
2. Стоимость одного занятия.
3. Наличие пробного периода.
Уточните квалификацию работников клуба, наличие медработника и консультанта по тренажерам. Также со временем вам понадобится смена программы и проверка состояния здоровья. Поговорите с тренером и уточните вопросы о посещаемости и загруженности залов, посмотрите раздевалки и массажный кабинет. Обратите внимание на пол и кондиционер в зале для занятий.
