В нашем фитнес-центре есть отдельный зал для бокса! Снимите стресс самым естественным и безопасным образом!
Как и другие формы аэробики, упражнения в бассейне имеют много преимуществ, например, способствуют сжиганию жира, снижают уровень сахара в крови, снимают стресс, понижают артериальное давление и т. д.
Sky Jumping ® – Новая революционная фитнес-программа. Настоящее ноу-хау в фитнесе. Это упражнения на круглых батутах со специальными ручками.
Тренажерный зал - сердце любого фитнес-центра и СПОРТКЛУБ №1 - не исключение! Наш тренажерный зал площадью более
600 м2 оснащен самым новым силовым оборудованием всемирно известных марок.
В нашей студии танца Вы сможете найти то, что ближе всего Вам! Все самые современные направления танцевального искусства представлены у нас!
МТ (Мuscle Toning) - силовая аэробика, направленная на развитие основных групп мышц. Она приводит мышцы в тонус; формирует правильные пропорции тела; избавляет от лишнего веса.
У нас есть все самые модные детские направления, включая игровые виды спорта. Для детей от 3 до 7 лет - детская комната!
Любимая всеми командная спортивная игра. Это неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке.
Фитнес-йога — это возможность обрести отличную физическую форму, развить концентрацию, улучшить душевное состояние, повысить свою самооценку, повысить сопротивляемость стрессам.
Танцевальная фитнес-программа, освоить которую может каждый. Это ритмичные движения, выполняемые под зажигательную музыку.
Здоровый позвоночник - специальная программа для тех, кто хочет долгие годы оставаться здоровым и работоспособным. Это упражнения, основанные на лечебной физкультуре.
Хотите сесть на шпагат? Не достаете пальцами рук до пола? Тогда Вам на тренировку стретчинг! Стретчинг - тренировка направленная на улучшение гибкости человека.
В нашем фитнес-центре уникальная сайкл-студия. Любители велогонок по достоинству оценят возможности, которые дают тренажеры REALRYDER! Необыкновенные ощущения реальности во время тренировки!
Функциональный тренинг – разновидность силовой аэробики. Упражнения, выполняемые на тренировке, имитируют наши повседневные движения. Подробнее
Современные беговые дорожки, эллипсоиды, велотренажеры, которые дадут возможность почувствовать себя марафонцем даже новичку.
