Тренажерный зал
Fitness House - тренинг, нацеленный на результат!
В тренажёрных залах FITNESS HOUSE широко представлено не только классическое силовое, но и Welness-оборудование, которое сделает путь к Вашей цели не только результативным, но и поистине приятным!
Особые запросы искушенных пользователей удовлетворят последние разработки компании Life fitness беговые дорожки серии Elevation и саммит-тренажеры. Кардиооборудование снабжено телевизионными панелями, что позволит даже самой занятой домохозяйке не пропустить свой любимый сериал, сжигая лишние калории.
Персональная тренировка
На бесплатной персональной тренировке. включенной в клубную карту, инструктор подробно объяснит Вам основные правила безопасной работы в зале, а также даст рекомендации по тренировкам в кардиозоне, залах силовых тренажеров и зоне свободных весов.
Для того чтобы, не вникая во все тонкости сложных тренировочных процессов, быстро и безопасно достичь результата от занятий, мы предлагаем Вам тренироваться персонально. Индивидуальная программа тренировок может содержать не только базовые или традиционные упражнения, но и в зависимости от Ваших целей, элементы функционального тренинга.
Тренеры спортивных клубов Фитнес Хаус
Среди тренеров компании - чемпионы Санкт-Петербурга, России, Европы, мира, чьи имена внесены в Зал славы в Англии и книгу рекордов Гиннесса. Все наши сотрудники дипломированные специалисты и профессионалы в области фитнеса. Мы всегда рады поделиться с Вами своим профессионализмом и умением добиваться своей цели!
Команда инструкторов тренажерного зала является постоянным участником фитнес-конвенций России и Европы, где мы обмениваемся опытом с зарубежными коллегами, улучшая качество своей работы. Для сотрудников компании ежемесячно проводятся более десятка обучений, семинаров и мастер-классов для инструкторов тренажёрного зала по физиологии, анатомии, диетологии, спортивной психологии и новым тренировочным программам разнообразных направлений фитнеса.
Более того, занимаясь в тренажерном зале СПб Вы и Ваши дети имеете возможность выступать на любительских и профессиональных соревнованиях по силовым видам спорта. Мы будем рады включить Вас в сборную команду Fitness House по тому виду спорта, поклонником которого Вы являетесь. Гости наших клубов в 2012 году достойно заявили о себе на чемпионатах по пауэрлифтингу, бикини, бодибилдингу, фитнесу, боди-фитнесу!
Тренажерный зал для детей и подростков
Специально для подростков (от 10 до 16 лет) мы предлагаем занятия в секции "Бодибилдинг для подростков" и "Бодифитнес для девочек" . Занятия позволят сформировать у Вашего ребенка симметрично развивающееся тело, здоровый мышечный аппарат и кардиоресператорную систему, а также заложить навыки здорового образа жизни.
Также мы предлагаем секции для взрослых:
- Traning time - секция, занятия в которой направлены на решение вопросов лишнего веса и коррекции фигуры, увеличения силы и выносливости. Кроссфит - это система общей физической подготовки, основанная на чередующихся базовых движениях из различных видов спорта: гиревой спорт, тяжелая атлетика, спортивная гимнастика, гребля, легкая атлетика и т. д. выполняемых с высокой интенсивностью. Рекомендовано для подготовленных.
