Рекомендуем принять пищу за 1-2 часа до сеанса. Если Вы съедите перед сеансом тяжелую пищу или наоборот будете голодны, то при нахождении во флоатарии Вам придется провести много времени, слушая Ваши пищеварительные соки.
Не рекомендуется до процедуры пить напитки, содержащие кофеин - кофе, крепкий чай, колу, т.к. это может помешать эффективному расслаблению.
Вам нет необходимости что-то брать с собой, кроме, расчески. Простынь, шампунь, гель для душа, вазелин для смазывания ранок, беруши, фен, ватные палочки и наше радушие Вы всегда найдете у нас и совершенно бесплатно.
Не проходите процедуру, если:
Администратор не показал Вам, как пользоваться флоатарием
В данным момент Вы находитесь под воздействием алкоголя или наркотических веществ
У Вас открытые или кровоточащие раны
Вы страдаете недержанием
У Вас неконтролируемая эпилепсия
Вас тошнит
Вам не рекомендованы сеансы флоатинга по медицинским показаниям
У Вас особая прическа, которую Вы хотите сохранить
Вам меньше 16 лет и Вы без присмотра взрослых
Во время процедуры:
Непосредственно перед процедурой желательно попить воды, т.к. концентрированный солевой раствор вытянет много влаги из Вашего организма в процессе сеанса.
Перед началом процедуры рекомендуем посетить туалет, чтобы ничего не мешало Вам расслабиться.
Общее время сеанса составляет 1 час и 20 минут. Оно включает в себя время на раздевание и принятие душа перед процедурой, а также время на принятие душа и одевание (приведение себя в порядок) после окончания процедуры. Администратор оповестит Вас об окончании процедуры через 60 минут после начала сеанса.
Если Вы носите контактные линзы, то во избежание проблем при попадании соли в глаза, не забудьте снять их перед сеансом.
Снимите драгоценности.
Перед входом во флоатарий обязательно примите душ, вымойте волосы, не используя кондиционер, смойте макияж.
После душа следует протереть лицо и волосы полотенцем или салфеткой для того, чтобы стекающие капли воды не отвлекали Вас во время процедуры.
Если на теле есть ранки или ссадины, в том числе от бритья, то их желательно смазать вазелином (во избежание дискомфорта при контакте с соленой водой). Вазелин и ватные палочки Вы всегда найдете на полке у зеркала.
Если Вы обычно испытываете проблемы с водой в ушах после купания, то Вы можете воспользоваться берушами. Вы всегда найдете их на полке у зеркала.
Имейте в виду, что шея является самой проблемной областью для расслабления. Мы постоянно держим её в напряжении, даже когда спим. Поэтому во время первого сеанса Вам, возможно, будет сложно её расслабить и у Вас могут возникнуть легкие боли. Не пугайтесь! Если боль стала проявляться, то Вы можете положить руки под голову или воспользоваться надувной подушкой. Не забудьте взять её с собой внутрь флоатария.
Процедура может сопровождаться расслабляющей музыкой. Для её включения перед входом во флоатарий необходимо нажать кнопку «ПУСК» на музыкальном центре, находящимся на полке справа от двери во флоатарий.
Для более удобного размещения внутри флоатария, войдя в него, следует повернуться лицом к двери, закрыть её и, не поворачиваясь, спокойно сесть, а затем лечь на воду.
В экстренном случае Вы сможете вызвать администратора нажав кнопку, располагающуюся слева за Вашей головой.
Справа за Вашей головой располагаются кнопки включения подводного света и дополнительной вентиляции воздуха внутри флоатария.
После процедуры:
По завершению сеанса, перед тем как встать, рукой сгоните соленую воду с волос к затылку (во избежание попадания солевого раствора в глаза).
Не спешите резко вставать.
Встав, тщательно сгоните руками солевой раствор со своего тела.
Выходя из флоатария будьте осторожны. Раствор английской соли очень скользкий.
Выйдя из флоатария, хорошо закройте за собой его дверь. Это позволит администратору запустить систему очистки.
Обязательно примите душ. Тщательно смойте с себя солевой раствор.
После сеанса Вы можете посидеть в холле на диване и выпить чашечку чая.
